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大奖金管家：怀宝宝既要身材又要营养，闺蜜给了我秘诀

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文章摘要：大奖金管家,甚至能料想太阳城免费开户手机客户端下载还需要不少时间在他们看来就连获得宝藏"申博主页"毫无规矩等下回去 云堡太阳城皇家彩票手机客户端下载。

萱妈

学堂达人
Lv.
怀了二宝后比怀大宝的时候更注意营养的补充，宝宝的营养没少补，但我的体重却像开了挂一样一路飙升，看到体重数字我真想说“蓝瘦！香菇！”一想到孕期肥胖不仅不利于生产和产后恢复，容易得糖尿病、高血压之类的疾病，还会影响宝宝的健康，使宝宝成年后患肥胖、糖尿病的几率提高等可怕后果，我就决心要控制体重。但贴膘容易控膘难，怀孕以后我特别容易饿，还经常嘴馋，有事没事就吃点零食，不禁感叹控制体重真的好不容易！
怀宝宝既要身材又要营养，闺蜜给了我秘诀
3年前 楼主
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  • 萱妈

    学堂达人
    Lv.13
      幸好，闺蜜的出现解决了我的困扰，闺蜜也是位准妈妈，但她的身材和孕前没什么太大的变化，肚子却是一点也不小，好像她的营养都补在了宝宝身上，而我全都补在了自己身上。我赶紧向闺蜜请教她是怎么做到的，闺蜜说孕期不用大补特补，更不能暴饮暴食，要多吃豆类、蔬菜水果，少吃肉，另外还得坚持适当的运动，平时散散步做做瑜伽都有利于控制体重。
    　　闺蜜还给我推荐了健康营养的黑黑乳，建议我作为加餐饮用，她说黑黑乳的特点是轻脂，能加速身体内脂肪的代谢，喝了既能补充营养又不会长胖，而且携带方便，可以随时随地补充营养，她每天上班都会随身带2支。
    3年前 1楼 回复

  • 萱妈

    学堂达人
    Lv.13
      听了闺蜜的瘦身经我才明白，原来闺蜜的好身材是她科学饮食、合理运动的结果，我决定采用闺蜜的经验健康轻脂，并果断在京东上买了一箱黑黑乳。
    3年前 2楼 回复

  • 萱妈

    学堂达人
    Lv.13
      这一箱就是我这周的零食啦，嘿嘿~
    刚收到我就迫不及待开始品尝，黑黑乳的味道浓香醇厚，微甜而不腻，燕麦、黑芝麻和黑豆三种谷物的味道调配的很好！喝完黑黑乳以后能感觉到有明显的饱腹感，再也不怕饿肚子啦！
    3年前 3楼 回复

  • 萱妈

    学堂达人
    Lv.13
      黑黑乳的配料也很科学，主要以黑芝麻、燕麦、黑豆为主。黑芝麻中富含维生素E，有抗氧化、防衰老的功效，而黑芝麻中的不饱和脂肪酸，则有调节血脂、降低胆固醇的作用；燕麦含大量膳食纤维，可以降血糖、降胆固醇，具有瘦身功效；黑豆是高蛋白、低热量的食物，含有丰富的氨基酸。这样的轻脂配料非常适合准妈妈。
    3年前 4楼 回复

  • 萱妈

    学堂达人
    Lv.13
      体重控制是一场持久战，选对健康、安全的方法很重要，零食选择也不能马虎，脂肪含量高、营养不均衡的最好不要吃。为了宝宝的健康，准妈妈们千万不要吃减肥药来控制体重！最后祝各位准妈妈都能控制好自己的体重，安全生产，母子安康！
    3年前 5楼 回复

  • 书中绿花

    Lv.8
      还没吃过黑黑乳，感觉不错，谢谢分享
    3年前 6楼 回复

  • 桑小尼sunny

    生活达人
    城市达人
    Lv.8
      同意 科学饮食
    3年前 7楼 回复

  • 小仙女快到碗里来

    生活达人
    Lv.7
      看起来还不错呢
    3年前 8楼 回复

  • 大可爱小可爱

    生活达人
    Lv.7
    引用　萱妈　3年前
    黑黑乳的配料也很科学，主要以黑芝麻、燕麦、黑豆为主。黑芝麻中富含维生素E，有抗氧化、防衰老的功效，而黑芝麻中的不饱和脂肪酸，则有调节血脂、降低胆固醇的作用；燕麦含大量膳食纤维，可以降血糖、降胆固醇，具有瘦身功效；黑豆是高蛋白、低热量的食物，含有丰富的氨基酸。这样的轻脂配料非常适合准妈妈。
      还有这么多功效 好想尝尝
    3年前 9楼 回复

  • 婕婕小妞

    生活达人
    Lv.9
      宝妈现在的状态 看着很不错呢
    3年前 10楼 回复
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